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     孕期出行在所难免,怎样才能保证安全呢?这里特意整理了一份孕期出行安全守则,将分别介绍公车、私家车、飞机这三种孕妈咪最常用的交通工具的乘坐指导。   一、公车篇   在有些公交车的专门位置设立了“孕妇专座”,可见准妈妈中有相当大一部分是“公交族”,乘公交车比较方便、省体力,但仍有些特殊情况.....【详细】
     专家表示,怀孕期间大部份的不适症状,像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常,是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见的,并能以平常心来看待,寻求适当的解决方法,大致上都不会有任何大碍。   破解之道:   以下列举出孕期常见的不适症状及其处理方法,让准妈妈们能“对症.....【详细】
     记者在采访中得知,竟然有准妈妈误把怀孕当“长胖”,并使用药物减肥。这是非常危险的行为,因为减肥药物或对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用,或通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排出体外,都可能造成营养不足,严重影响母体对营养的吸收   这期内容中,专家将向体型胖胖的孕妇介绍孕早期开始控制体重的必要.....【详细】
     每一个家庭都希望有一个健康活泼,惹人疼爱的小宝宝,每一个做父母的都希望自己的孩子聪明健康,出人头地。   但现实往往不是这样,一些孩子看似健康,但却不聪明,学习成绩提不高,成为父母的心病;一些孩子脾气极坏,注意力不集中,难于教调;还有些孩子厌食、怪僻,那这是些什么原因呢?美国的一项研究告诉.....【详细】
     准妈妈在孕期这个特殊时期,精神和心理上都比较敏感,因此对于压力的耐受力会降低,通常情绪不太稳定,常会有忧郁和失眠等情形发生。   一般认为,怀孕期心情的转变,是因荷尔蒙变化所导致。另外,准妈妈的饮食习惯的改变,也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以,均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大.....【详细】
     近些年来胎教逐渐被人们重新认识,但是还有些人在怀孕后对胎教产生质疑,“胎教管用吗?”  胎教其实是指人们用各种方法刺激帮助胎儿大脑细胞的生长,使胎儿在出生后情商、智商都得到发育。胎儿自孕3-4周时脑部开始出现雏型,能对刺激作出反应,第8 周大脑皮层已粗略分化,对母体信息较敏感,以后胎儿脑细胞就.....【详细】
     一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除了身材变形外也容易导致生产困难。   你以前就比较“丰满”,怀孕使你更加“富态”。生完.....【详细】
     【材料】山药200克、排骨300克   【调味料】A料:盐1/4小匙   【做法】   1、排骨洗净,放入滚水中汆烫,去除血水,捞出。山药去皮,切3厘米大块(图1)。   2、锅中倒入5-6杯水,放入烫好的排骨,中火煮约40分钟,加入山药(图2),再以中火续煮10-20分钟至山药熟,加入A料调匀即可端出。   营.....【详细】
     据妇产科专家介绍,妊娠期糖尿病是妊娠期最常见的合并症之一,妊娠期糖尿病之所以发生,是因为随着孕周的增加,胎盘分泌的胎盘泌乳素、催乳素、糖皮质激素、孕激素等激素逐渐增高。这些激素在外周组织中有较强的拮抗胰岛素功能,导致胰岛素敏感性降低。为了维持妊娠期糖代谢的平衡,孕妇胰岛细胞增生、肥大,胰岛素.....【详细】
     每个怀孕的妇女都知道孕期要接受保健检查,分娩时要到医院分娩。但是对于“产检和生产医院的选择”这个问题还真是大有学问。   根据《中华人民共和国母婴保健法实施办法》提出,“国家提倡住院分娩。医疗、保健机构应当按照国务院卫生行政部门制定的技术操作规范,实施消毒接生和新生儿复苏,预防产伤及产后出.....【详细】
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